«« 2018. Augusztus »»
H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    


Heian yondan

 

 

Ugyanúgy kezdődik, mint a heian nidan, de nyitott kezekkel, és több rúgást használ. Mae- és yoko geri, morote uke és shuto uke, kokutsu dachi-ban. A haladó technikák, pl. a jodan mae geri, hiza geri a fej megragadása közben és elölről való fogás ellen kakiwake uke .

 

 

M.Nakayama

 

Ebből a katából különböző blokkoló és befejező technikákat lehet megtanulni, pl:könnyed előre ugrás egy függőleges köríves uraken uchi ütés az előre rúgás végrehajtása után. Ennek megtételéhez kiváló egyensúlyra van szükség a keresztezett lábállásban. / Kosa Dachi /
Az előadás vonala I alakú, de az I szára túlnyúlik a felső vízszintes vonalon.
A mozdulatok száma 27,a végrajtáshoz szükséges idő kb.50 s.

Vissza

 


  

Ezúton mondunk köszönetet mindenkinek, aki adója 1% -ával támogatta egyesületünk  célkitûzéseit.  

A 2017. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 159 012 Ft volt.

 

 

 

TÁMOGATÓK

(katt a képre)

 

 www.media-alp.hu

 

 

 Szombathely Megyei Jogú Város

 

Bírósági nyilvántartási szám: 60.007/1991
Adószám: 18887990-1-18
Székhely: 9700 Szombathely, Hosszú utca 24
Képviselő: Tóth Zoltán
E-mail: maratonkarate@gmail.com
Tel: +36308273963, +36302231864