«« 2018. December »»
H K Sz Cs P Sz V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Hangetsu

Funakoshi mester a Ryukyu karate kenpo című könyvében Seishan-nak nevezte / 41 elem / s Naha-te származásúnak írta, 32 számolásra kell végrehajtani. A modern Shotokanban Hangetnak nevezik / félhold / a félköríves lábmozgásokra utalva, s jellemzője még a mikatsuki geri s a speciális légzés. Hogy ebben az állásban is kifejthessük az erőt és felügyeljük a légzést, nagyon hosszú, intenzív tanulásra van szükség. Ebben az állásban a lábak közötti távolság kissé rövidebb, mint két vállszélesség, az első láb 45 fokban befelé, a hátsó kifelé mutat / lábfej /. A térdeket befelé nyomjuk, s egy feszültséget hozunk létre, hogy kinteki ellen is védekezhessünk.

M.Nakayama
 
Előre , vagy hátrafelé mozgunk, a köröző kar és lábmozdulatokat összehangoljuk a légzéssel. Fontos megtanulandó pontok: a gyors és lassú technikák, valamint a láb csúsztatása.
Az előadási vonal kereszt alakú, a mozdulatok száma 40, és a szükséges idő kb.60 s.

 

 

Vissza

 


  

Ezúton mondunk köszönetet mindenkinek, aki adója 1% -ával támogatta egyesületünk  célkitûzéseit.  

A 2017. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 159 012 Ft volt.

 

 

 

TÁMOGATÓK

(katt a képre)

 

 www.media-alp.hu

 

 

 Szombathely Megyei Jogú Város

 

Bírósági nyilvántartási szám: 60.007/1991
Adószám: 18887990-1-18
Székhely: 9700 Szombathely, Hazatius Ferenc utca 31.
Képviselő: Tóth Zoltán
E-mail: maratonkarate@gmail.com
Tel: +36308273963, +36302231864