«« 2022. Augusztus »»
H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

2. Kyu / Nikyu / Barna öv

Kihon:
1. Előre Ren zuki (Jôdan – Chudan), Chudan ushiro ashi mae geri, Gedan barai (Zk)
Hátra Age uke, Chudan kizami mae geri, Gedan barai, Gyaku zuki (Zk)

2. Előre Soto ude uke (Zk), Yoko empi uchi (Kb), Mawashi empi uchi (Zk),
Otoshi empi uchi (Kb)
Hátra Uchi ude uke, Kizami zuki, Chudan kizami mae geri, Gyaku zuki (Zk)

3. Előre Shutô uke (Kk), Nukite (Zk), Shutô uke (Kk)
(Shutô uke mindig ugyanabban a pozícióban)
Hátra ugyanazzal a technikával

4. Előre Chudan mae geri, Chudan yoko geri kekomi, Gyaku zuki (Zk) //Mawate//
ugyanazzal a technikával vissza

5. Előre Chudan kizami mawashi geri, Yoko geri kekomi, Gyaku zuki (Zk) //Mawate//
ugyanazzal a technikával vissza

6. Előre Mawashi geri, Chudan ushiro geri, Gyaku zuki (Zk) //Mawate//
ugyanazzal a technikával vissza

7. Előre Yoko geri keage (Kb), (Fordulás) Yoko geri kekomi (Kb) //Mawate//
ugyanazzal a technikával vissza

8. Állásgyakorlat (2x jobbra, 2x balra) Zenkutsu dachi-ból:
Chudan mae geri (lábletétel nélkül, ugyanazzal a lábbal) Chudan yoko geri kekomi
(lábletétellel, ugyanazzal a lábbal)  Chudan ushiro geri

Kumite:

1. Jiyu ippon kumite

Támadás: 2x Jôdan oi zuki
2x Chudan oi zuki
2x Chudan mae geri
1x Jôdan mawashi geri
1x Chudan yoko geri kekomi
1x Chudan ushiro geri
Védekezés: Szabadon választott technika ellentámadással

2. Jiyu kumite (szabad küzdelem) 2 különböző partnerrel

Kata:

1. Bassai dai
2. Jion

Vissza

 


  

Ezúton mondunk köszönetet mindenkinek, aki adója 1% -ával támogatta egyesületünk  célkitûzéseit.  

 

A 2016. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 201 121 Ft volt.

 

A 2017. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 163 273 Ft volt.

 

A 2018. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 151 721 Ft volt.

 

A 2019. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 169 395 Ft volt.

 

A 2020. rendelkező évben a felajánlásokból kapott támogatás összege 195 663 Ft volt.


 

 

 

TÁMOGATÓK

(katt a képre)

 

 www.media-alp.hu

 

 

 Szombathely Megyei Jogú Város

 

Bírósági nyilvántartási szám: 60.007/1991
Adószám: 18887990-1-18
Székhely: 9700 Szombathely, Hazatius Ferenc utca 31.
Képviselő: Tóth Zoltán
E-mail: maratonkarate@gmail.com
Tel: +36308273963, +36302231864